Mi s-a întâmplat de mai multe ori să privesc cu uimire cum oameni instruiți în psihologie — în special terapeuți — par să ignore lucruri elementare despre natura noastră socială. De parcă suferința psihică ar izvorî exclusiv din copilărie, gânduri automate sau relații intime. Sau, mai nou, din scenarii transgeneraționale. Ca și cum omul ar fi o entitate plutitoare, ruptă de contextul în care trăiește: grupuri, norme, ierarhii, categorii, stereotipuri. Adică exact lucrurile studiate în psihologia socială — sau chiar în sociologie, dar să nu forțăm nota.
Cum putem preveni inundațiile din orașe
Zonele urbane din întreaga lume, inclusiv în România, se confruntă cu provocări tot mai mari în gestionarea apelor pluviale, evidențiate de creșterea numărului de incidente de inundații și poluare a apei.
Sistemele tradiționale de gestionare a apelor pluviale se dovedesc inadecvate în fața urbanizării și a schimbărilor climatice. Aceste presiuni creează necesitatea urgentă de a adopta o abordare integrată a managementului apelor pluviale urbane care încorporează strategic infrastructura verde-albastră și soluțiile bazate pe natură.
Nu poți face sport fără muzică? Nici grecii și romanii antici nu puteau!
Exercițiile pe muzică apar reprezentate în mai multe picturi pe vase grecești antice. Wikimedia
În zilele noastre, când vezi oameni făcând sport, de obicei ascultă și muzică — fie că sunt la sală, fie că aleargă pe stradă. Are sens, întrucât studiile moderne au arătat că muzica poate îmbunătăți considerabil performanța în timpul exercițiilor fizice.
Cumva, grecii și romanii antici știau și ei acest lucru — cu mult timp înainte ca știința modernă să le confirme intuițiile.
Când sunt necesare suplimentele de vitamine?
Rolul suplimentelor de vitamine este un subiect în dezbatere de mulți ani, iar o poziție definitivă, universală, a medicilor nu a fost și nu va fi atinsă prea curând. Probabil din motive solide, cum ar fi diferențele de alimentație între diversele populații ale lumii, dar și diferențele dintre indivizii din interiorul aceleași populații.
Unii nutriționiști sunt totuși de opinie că alimentația ar trebui să răspundă la nevoile organismului pentru vitamine. Dar uneori nu e posibil. Un caz discutat în literatura de specialitate este, de exemplu, cel al iodului.
Totul despre colesterol. Care sunt tipurile de colesterol, care sunt riscurile de sănătate și ce putem face să reducem nivelul de colesterol rău
Colesterolul LDL ajută la formarea plăcii aterosclerotice
Nivelul mare al colesterolului rău din sânge trebuie să fie un motiv de îngrijorare pentru oricine, pentru că acesta este asociat cu un risc mare de formare a plăcii aterosclerotice și, pe cale de consecință, în timp, cu un risc mare de a avea un incident cardiovascular (infarct miocardic) ori cerebral (accident vascular cerebral - AVC).
De exemplu, dacă o bucată din această placă se rupe, se formează un cheag de sânge în arteră care poate bloca fluxul sangvin, ceea ce poate însemna atac de cord, dacă este la nivelul inimii, cu efecte majore asupra funcționării inimii, uneori blocajul putând fi chiar fatal. Dacă este la nivelul creierului, de asemenea, efectele pot fi majore, de la nealimentarea și afectarea unei părți a creierului pentru o perioadă mai scurtă sau mai lungă (în funcție de cât durează până la intervenția medicală specializată) până la deces.
În România infarctul miocardic acut este principala cauză de moarte neviolentă (vezi aici detalii).
Ce sunt cuvintele enantiosemantice
Cuvintele enantiosemantice sunt cele care au cel puțin două sensuri, un sens fiind opusul celuilalt. Cu alte cuvinte, conțin un sens și antonimul lui.
Noile tarife vamale impuse de Trump - simulări preliminare arată că majoritatea economiilor pierd, SUA fiind printre cele mai afectate țări
Modificări ale PIB (coloana „percent” - simulare), ca urmare a introducerii tarifelor vamale
Montagne russe a tarifelor comerciale impuse de Statele Unite a intrat într-o nouă fază. Anunțul din 2 aprilie al președintelui Donald Trump privind „Ziua eliberării” a introdus tarife vamale reciproce pentru toate țările. O săptămână mai târziu, în contextul turbulențelor de pe piețele financiare, aceste tarife au fost suspendate și înlocuite cu un tarif de bază de 10% pentru majoritatea bunurilor.
Pe 31 iulie, însă, administrația Trump a reintrodus și extins politica tarifelor reciproce. Majoritatea acestor tarife actualizate urmează să intre în vigoare pe 7 august.
Pentru a evalua impactul acestor noi tarife, trebuie luate în considerare și acordurile de liber schimb negociate recent (precum acordul SUA-UE), tarifele de 50% impuse importurilor de oțel și aluminiu, precum și scutirile de taxe pentru importurile de smartphone-uri, computere și alte produse electronice.
Cum funcționează, în fapt, curentul electric. Unde electromagnetice din jurul firelor „livrează” în fapt energia electrică
Într-un articol anterior am făcut o introducere în teoria curentului electric, completând cu două videoclipuri explicative. În acest articol găsiți completarea din acele clipuri sub formă de text.
Imaginează-ți că ai un circuit uriaș format dintr-o baterie, un întrerupător, un bec și două fire, fiecare având 300.000 de kilometri lungime. Aceasta este distanța pe care o parcurge lumina într-o secundă. Deci, firele ar ajunge până la jumătatea drumului spre Lună și s-ar întoarce pentru a se conecta la bec, care se află la un metru distanță.
Acum, întrebarea este: după ce închid întrerupătorul, cât timp va trece până se aprinde becul? O jumătate de secundă, o secundă, două secunde, 1/c secunde sau niciuna dintre variante?
Pleonasm: mierea de... albine
Poate uimitor pentru unii, încă se mai găsește de cumpărat miere de... albine, un pleonasm evident, pentru că termenul „miere” include ideea de albină.
Cum se scrie corect: „el/ea așează / înșeală” sau „el/ea așază/înșală”?
Dificultatea apare, cel din probabil, din faptul că pronunția este, de obicei, un pic diferită de modul în care se scrie. Adică de regulă se pronunță și se aude „el/ea/ei/ele așează / înșeală”, dar corect este „el/ea/ei/ele așază/înșală”?
Cum a evoluat economia Argentinei sub președintele Javier Milei?
La începutul secolului XX, Argentina era una dintre cele mai bogate țări ale lumii. În ultimele cinci decenii însă, a devenit un dezastru economic. Cu 9 situații de incapacitate de plată a datoriei externe, 23 de programe FMI și 2 ani de inflație anuală de trei cifre, țara a trecut printr-o criză profundă.
Odată cu venirea la putere a președintelui radical libertarian Javier Milei s-a observat o stabilizare a economiei.
Cum a reușit Milei să redreseze situația? Poate convinge investitorii să aibă din nou încredere în Argentina? Și, poate cel mai important, este această transformare una durabilă?
Cum și de ce se modifică amintirile tale în timp
Creierul tău se schimbă atunci când treci printr-o experiență și se schimbă din nou atunci când îți amintești acea experiență.
Amintirile noastre despre ceea ce s-a întâmplat nu sunt realitatea însăși. Memoria este un tipar de activitate neuronală ce reprezintă ceea ce ai trăit în momentul în care ai învățat sau perceput ceva și care este reactivat ca un circuit neuronal în creierul tău.
Filozofia lui Peter Thiel, magnatul germano-american care l-a creat pe vice-președintele SUA JD Vance
Peter Thiel
Banii sunt ușor de urmărit. Dacă urmărești donațiile politice ale antreprenorului tech Peter Thiel, vei da repede peste 15 milioane de dolari transferați către „Protect Ohio Values”, fondul de campanie al lui JD Vance. Donațiile, făcute în 2022, reprezintă o contribuție uluitoare pentru un participant la alegeri pentru un loc în Senat și l-au ajutat pe Vance (fost angajat al lui Thiel la fondul tech „Mithril Capital”) să intre pe o traiectorie câștigătoare.
Dar dacă banii contează, la fel contează și ideile. Dacă asculți discursurile lui Vance, vei auzi ecouri din vocea lui Thiel. Decăderea elitelor americane (și, prin extensie, a națiunii) este, susțin ei, rezultatul stagnării tehnologice: inovație în declin, distracții triviale, infrastructură prăbușită.
„Fizica conceptuală” de Benjamin Crowell
În acest articol găsiți cuprinsul cărţii „Fizica conceptuală” de Benjamin Crowell, tradusă integral, cu linkuri către toate subcapitolele cărții. Volumul reprezintă o introducere excelentă în universul fizicii, folosind un aparat matematic minimal. Cartea se axează pe explicarea conceptelor fizicii pe înţelesul tuturor, ceea ce reprezintă unul dintre obiectivele fundamentale ale site-ului nostru.
Colagenul: supliment-minune sau doar o altă pudră proteică?
Colagenul a devenit un ingredient tot mai popular în rândul sportivilor și al celor preocupați de aspectul fizic. Este vândut sub formă de pudră sau capsule, cu promisiunea de a întări articulațiile, de a netezi pielea și de a reda strălucirea părului. Dar cât de bine funcționează, de fapt?
Atelierele de constelații familiale pot avea valențe terapeutice?
Am văzut recent un studiu randomizat ce susține că participarea la astfel de seminare/ ateliere duce la îmbunătățirea funcționării psihologice. Firește și vei afla de ce.
Unele intervenții psihologice par să funcționeze, deși teoria din spatele lor ridică semne de întrebare, dacă nu e chiar dubioasă. Constelațiile familiale ca metodă sunt bazate pe o teorie cel puțin controversată. E tentant să concluzionăm că metoda „vindecă rănile din arborele genealogic”. Dar o altă explicație mi se pare plauzibilă.
Care este dieta unui super-fotbalist cum e Cristiano Ronaldo
Progresele din știința alimentației și știința antrenamentului sportiv au modificat vârsta la care sportivii de performanță părăsesc „arena”. Cazul fotbalistului portughez Cristiano Ronaldo este, cred, emblematic, pentru că acesta reușește să se păstreze la o formă fizică la o vârstă (39 de ani) la care acum 20 de ani era aproape de neimaginat să mai joci la cel mai înalt nivel. Cum este posibil? Printre altele - prin disciplină și o dietă care ține cont de știința nutriției.
Când vine vorba de corpul său, fotbalistul nu a lăsat absolut nimic la voia întâmplării de mulți ani. Urmează cu strictețe un plan alimentar pe care medicii sportivi și nutriționiștii l-au conceput special pentru el.
Iată ce și cum mănâncă un mare sportiv ca Ronaldo (conform datelor identificate în presă).
În ce parte a Pământului / României ne-am putea muta pentru a simți mai puțin efectele schimbărilor climatice?
Evenimentele meteorologice extreme care cresc în frecvență din cauza schimbărilor climatice afectează diferite regiuni ale planetei la diferite niveluri, precum și adaptabilitatea societăților locale. Astfel răsare întrebarea – în ce țări ar trebui să „scăpăm” sau mai realistic vorbind, unde am resimți cel mai puțin efectele schimbărilor climatice?
Pe baza unui indice global de adaptare, România se află pe poziția 79 (vulnerabilitate) și 84 (grad de pregătire) din 182 de țări analizate. Vecinii unguri se află pe locul 34 din 182, în timp ce Austria se află pe 7.
Accidentul vascular cerebral la copii. Cauze, diagnostic şi tratament
Accidentul vascular cerebral (AVC) este asociat, în principiu, cu a doua perioadă a vieții și pentru multe persoane, din păcate, asocierea acestuia cu vârsta copilăriei este inexistentă. Numărul de accidente vasculare la copii este în continuă creștere în ultimii ani, dar diagnosticul și tratamentul acestora poate fi dificil din cauza factorilor de risc specifici și a absenței unor recomandări foarte clare din partea specialiștilor.
De ce România oscilează, de la un an la altul, între statutul de exportator și cel de importator de energie?
Privind evoluția consumului intern și a capacităților instalate în România, apare un paradox greu de ignorat: deși rețeaua națională (SEN) dispune în 2025 de peste 19.000 MW instalați – mai mult decât în 2021 sau 2023, importurile de energie electrică sunt în creștere. Această aparentă contradicție ridică o întrebare firească: de ce este nevoie să importăm energie, dacă avem un program de producție mai ridicat?
De ce ni se face pielea de găină?
Asemenea strănutului, zbârlirea pielii („pielea de găină” sau în limbaj medical „cutis anserina”) reprezintă unul dintre răspunsurile automate ale organismului menite să crească şansele de supravieţuire într-un mediu ostil.
Cutis anserina reprezintă un fenomen fiziologic moştenit de la strămoşii noştri din regnul animal (în acest context este acceptată teoria conform căreia strămoşii noştri erau primate), util pentru aceştia, dar care nouă nu prea ne mai este de folos.
Dacă apreciezi articolele SCIENTIA, sprijină site-ul cu o donație! |
Clic pe imagine pt. detalii.