Unul dintre cele mai interesante tipuri de vise este visul lucid. Acesta este visul în care realizezi brusc că visezi; totuşi, rămâi adormit şi visul se continuă, aşa că poţi interveni în mijlocul lui. Pentru majoritatea oamenilor visele lucide sunt rare; pentru alţii sunt obişnuite.
- Detalii
- de: Russell A. Dewey
- Introducere in psihologie de Russell A. Dewey
Câteva tipuri de vise se găsesc în toate culturile. Compară următoarele liste de teme din vis, una de la studenţii din S.U.A şi cealaltă de la oamenii din Insulele Solomon (localizate în Pacificul de Sud, la est de Noua Guinee). Sunt foarte asemănătoare.
- Detalii
- de: Russell A. Dewey
- Introducere in psihologie de Russell A. Dewey
Coşmarurile sunt de mai multe feluri distincte. Una dintre varietăţi, teroarea nocturnă, e mai comună la copii. Doctorii o numesc după termenul latin pavor nocturnus. Se caracterizează prin dificultăţi respiratorii, halucinaţii, senzaţie de paralizie şi ţipete.
- Detalii
- de: Russell A. Dewey
- Introducere in psihologie de Russell A. Dewey
Perioadele de întrerupere a respiraţiei poartă denumirea de apnee. Cei mai mulţi oameni au episoade apneice în timpul somnului. Acestea sunt perioade care durează câteva secunde, timp în care nu mai respiră. Reprezintă ceva normal.
- Detalii
- de: Russell A. Dewey
- Introducere in psihologie de Russell A. Dewey
Tulburarea comportamentală a somnului REM apare atunci când o persoană retrăieşte fizic un vis, în timp ce doarme cu ochii închişi. Dr. Carlos Schenck de la Centrul Regional ale Tulburărilor Somnului din Minnesota a studiat mulţi oameni cu această tulburare.
- Detalii
- de: Russell A. Dewey
- Introducere in psihologie de Russell A. Dewey
„Beţia somnului” este o tulburare a somnului caracterizată de dificultatea de a te trezi, în mod similar unei stări hipnopompice neobişnuit de lungă. Oamenii normali sunt dezorientaţi pentru o clipă atunci când sunt treziţi dintr-un somn adânc.
- Detalii
- de: Russell A. Dewey
- Introducere in psihologie de Russell A. Dewey
Aproximativ 30% din oamenii sănătoşi descoperă ocazional că nu se pot mişca în timp ce se trezesc. Acest fenomen poartă numele de paralizie în somn. E posibil ca un centru neural din structura mezencefalului numită medulla să fie implicat în această paralizie.
- Detalii
- de: Russell A. Dewey
- Introducere in psihologie de Russell A. Dewey
Până în acest punct am examinat fenomene curioase ale somnului pe care orice persoană normală le poate experimenta. Acum este timpul să ne mutăm pe tărâmul tulburărilor de somn, care sunt fenomene anormale. Detalii, în continuarea articolului.
- Detalii
- de: Russell A. Dewey
- Introducere in psihologie de Russell A. Dewey
Aşa cum perioada de tranziţie de la veghe la somn are un nume (starea hipnagogică) şi tranziţia de la somn la trezire poartă unul. Se numeşte starea hipnopompică, nume sugerat de Myers în 1904. Trăsătura ei caracteristică este dezorientarea.
- Detalii
- de: Russell A. Dewey
- Introducere in psihologie de Russell A. Dewey
Starea ciudată de trecere de la veghe la somn poartă numele de stare hipnagogică. Studiat mai întâi de Maury în 1848, fenomenul de hipnagogie a fost experimentat de 70% din populaţia adultă. Halucinaţii obişnuite în timpul adormirii sunt formele geometrice şi feţele.
- Detalii
- de: Russell A. Dewey
- Introducere in psihologie de Russell A. Dewey
Activitatea automată din timpul somnului poartă numele de mers în somn sau somnambulism. Mersul în somn implică de regulă activităţi simple, cu scop precis, de tipul celor care ar putea fi realizate automat sau în timp ce suntem distraţi.
- Detalii
- de: Russell A. Dewey
- Introducere in psihologie de Russell A. Dewey
O varietate de evenimente ciudate şi interesante au loc în timpul somnului. Multe par a implica trezirea parţială. Creierul este format din multe subsisteme sau module specializate care se pot comporta semi-independent. Vedeţi despre ce e vorba, în continuare.
- Detalii
- de: Russell A. Dewey
- Introducere in psihologie de Russell A. Dewey
Savanţii nu sunt siguri de ce trebuie să dormim. Unii scot în evidenţă avantajul de a sta ascuns în momentele vulnerabile. Pentru oamenii primitivi, noaptea era periculoasă. Pentru animalele nocturne, ziua este potrivită pentru a se ascunde.
- Detalii
- de: Russell A. Dewey
- Introducere in psihologie de Russell A. Dewey
Ritmul circadian are 24 de ore, dar ceasul intern al corpului produce un ciclu de 25 de ore atunci când este lăsat să se manifeste. Evident că ritmul nostru zilnic este ghidat de cel circadian, puţin mai rapid sau de ritmul de 24 de ore. Acest ciclu se comportă ca un stimulator.
- Detalii
- de: Russell A. Dewey
- Introducere in psihologie de Russell A. Dewey
Sunt ritmurile somnului declanşate de mediul înconjurător? Ce se întâmplă dacă oamenii sunt izolaţi de toţi stimulii caracteristici zilei sau nopţii? Pentru a răspunde la întrebare, Czeisler, Weitzman, Moore, Zimmerman şi Knauer au studiat 12 subiecţi.
- Detalii
- de: Russell A. Dewey
- Introducere in psihologie de Russell A. Dewey
