Automat de Edward Hopper (1927). Des Moines Art Center
Pictura a fost asociată cu ideea de alienare citadină.
„Sunt cu persoana potrivită?” Cei mai mulți dintre noi probabil ne-am pus această întrebare măcar o dată în viață. Eu cu siguranță mi-am pus-o.
Ca să te ajute, prietenii tăi ar putea întreba: „Ei bine, o iubești?” Apoi te întorci acasă și conversația îți revine în minte. „Da, o iubesc!”, îți spui. Dar cum poți fi sigur? Ești pregătit să-ți petreci toată viața cu un singur partener?
Fluturii în stomac pe care poate tocmai i-ai simțit citind expresia „toată viața” sunt emoția cunoscută drept angoasă – teama copleșitoare pe care o simți atunci când ești confruntat cu o alegere importantă. Am simțit și eu angoasa în această situație, iar filosofia existențialistă m-a ajutat cu adevărat să o înțeleg.
Dar să începem cu începutul: de ce simțim angoasă? Ea apare din incertitudine, în exemplul nostru, din alegerea între a rămâne cu persoana de lângă tine pentru tot restul vieții sau a te despărți.
Angoasa este rezultatul unui conflict între două valori pe care le prețuim în mod egal: în acest caz, iubirea și libertatea. Este dureroasă pentru că ne dorim ambele opțiuni, dar putem avea doar una, întrucât ele ne trag în direcții opuse.
Filozoful danez Søren Kierkegaard (1813–1855) susținea că angoasa apare pentru că suntem liberi. Și contrar a ceea ce credem mulți dintre noi, nu ne place libertatea. Sau, cel puțin, ne place o anumită doză de libertate, dar cu siguranță nu atât de multă cât avem în realitate.
Ceea ce ne place mai mult decât libertatea este certitudinea. Să presupunem că dețin o formulă care îți poate spune cu certitudine absolută care este cea mai bună cale de urmat în fiecare decizie pe care trebuie să o iei în viață. Nu ai mai simți angoasă și nu ai mai avea nicio îndoială că deciziile tale sunt cele mai bune.
Ai vrea această formulă? Dacă răspunsul este da, tocmai ai recunoscut că certitudinea contează pentru tine mai mult decât libertatea.
Oamenii care se percep pe ei înșiși ca independenți ar putea crede că își doresc mai mult libertate și ar refuza formula mea. Poate chiar ar susține că nu-i deranjează să simtă angoasă. Dar sunt șanse mari să nu fi fost încă puși în fața celor mai mari decizii pe care le poate întâlni o ființă umană.
Acești oameni nu au experimentat libertatea în măsura în care aceasta să genereze angoasă autentică. Până la urmă, angoasa este un semn clar de disconfort (care poate fi chiar resimțit fizic), iar dacă nu ne-am dori certitudine, nu am simți angoasă deloc.
Poate fi depășită angoasa?
Filozoful francez Jean-Paul Sartre (1905–1980) a spus că angoasa nu poate fi depășită. Dar există motive întemeiate să credem contrariul.
În primul rând, trebuie să înțelegi că angoasa este o caracteristică intrinsecă a vieții. Acceptă acest lucru și vei fi puțin mai puțin înspăimântat de ea.
De asemenea, trebuie să accepți că nimeni nu deține formula despre care am vorbit mai devreme. Poate părea banal, dar când suntem puși în situația de a lua o decizie importantă, tânjim după certitudine și după acea formulă. De cele mai multe ori însă, nu există un curs de acțiune obiectiv ideal.
Desigur, s-ar putea să avem iluzia că am luat decizia „corectă” sau „greșită” într-o anumită situație. Dar aceasta este o eroare narativă, adică, în realitate, pur și simplu nu știm ce s-ar fi întâmplat dacă am fi ales altceva.
Urmează apoi partea dificilă. Este nevoie de curaj ca să alegi ceea ce crezi că este bine pentru tine. Dar ar trebui să te consoleze faptul că, de obicei, nimeni nu știe mai bine decât tine ce este cu adevărat bine pentru tine.
Sugestiile inspirate de la prieteni buni sau din familie nu fac decât să scoată la iveală informații care se aflau deja în tine. Nimeni nu adoptă cu sinceritate valorile altora dacă acestea nu-i aparțineau deja într-un fel sau altul.
Analizează-te pe tine însuți, stabilește ce convingeri prețuiești mai mult decât altele și pornește de acolo. Dacă alegerile tale sunt consecințele celor mai profunde convingeri ale tale, este mai puțin probabil să le simți ca fiind greșite sau incerte. Renunță la pretenția de certitudine și vei fi neutralizat angoasa.
-- Citește și: De ce tendința către certitudine blochează posibilitatea unei vieți autentice
Traducere după How existential philosophy can help you to cope with anguish de Luca Costa, doctorand în filozofie la Universitatea Oxford.
