Compoziția chimică și valoarea nutritivă a mărului:

¤ Cantitatea: 100 g
¤ Calorii: 52,3 / calorii din grăsimi: 1,5
¤ Total grăsimi: 0,2 g
    :: grăsimi saturate: 0 g
    :: grăsimi trans: 0 g
    :: grăsimi polinesaturate: 0 g
    :: grăsimi mononesaturate: 0 g
¤ Colesterol: 0 mg
¤ Sodiu: 1,0 mg
¤ Potasiu: 107,3 mg
¤ Total carbohidrați: 13,8 g
    :: fibre: 3,4 g
    :: zaharuri: 10,5 g
¤ Proteine: 0,3 g

Cele 60 de KCal se „ard” în: 15 minute de mers alert, 5 minute de alergat și 8 minute de mers pe bicicletă.

Write comments...
symbols left.
You are a guest ( Sign Up ? )
or post as a guest
Loading comment... The comment will be refreshed after 00:00.

Be the first to comment.