Abordarea psihologică a lui Alfred Adler

Un alt asociat timpuriu a lui Freud, care s-a depărtat de acesta din cauza teoriei sexuale freudiene, a fost Alfred Adler. El şi-a dezvoltat propria teorie a personalităţii la baza căreia a pus sentimentele de inferioritate şi compensaţiile rezultate ce permit oamenilor să-şi depăşească propriile dificultăţi.

Ghid elementar despre particulele subatomice

Puteţi descărca posterul particulelor fundamentale (lb.română) AICI 

Prin multitudinea de particule care fac parte din lumea subatomică (miuoni, neutrini, particule supersimetrice, celebrul boson Higgs) nu este de mirare că fizica teoretică poate fi uneori derutantă. Din acest motiv noi am realizat acest ghid simplu (rezonabil de simplu) ce cuprinde toate particulele elementare. Ghidul obţinut conţine, aşa cum vă puteţi imagina, un subiect destul de amplu aşa încât noi l-am împărţit în (cel puţin) două părţi.

Suntem singuri în galaxie sau am fost vizitaţi de alte civilizaţii?

Suntem singuri? Telescoapele radio scanează cerul şi computerele analizează observaţiile astronomice în căutarea de modele care ar putea indica un semnal artificial ce provine din spaţiu. Vânătorii de extratereştri stau în deşert pentru a descoperi lumini pe cer ce se află în zbor deasupra bazelor militare.

5 tehnici de relaxare dovedite ştiinţific

Învaţă cum să obţii o stare de relaxare şi concentrare. Oricine este anxios din când în când: vorbirea în public, interviurile pentru job, dentistul şi toate celelalte. Pentru unu din şase dintre noi această stare se va transforma în ceea ce psihologii numesc tulburare în unele momente din viaţa noastră. Aceasta se întâmplă când oamenii sunt aproape continuu anxioşi şi găsesc că este dificil să se concentreze, au un somn problematic şi devin iritaţi şi obosiţi.

8 căi de a te apăra împotriva gândurilor nedorite care persistă

Cercetările arată că suprimarea gândurilor nu funcţionează, deci cum poţi izgoni gândurile enervante repetitive? Să ai uneori mintea blocată în gânduri negative ce se tot perindă este unul din lucrurile neplăcute. Poate fi vorba despre o greşeală la locul de muncă, griji în legătură cu banii sau poate o teamă neştiută. Indiferent dacă e vorba despre anxietate, teamă sau grijă, poate fi foarte dificil să o controlezi.

Alcoolul nu ajută în caz de hipotermie

Mit: alcoolul te ajută să te încălzeşti şi poate fi util în evitarea hipotermiei. De fapt, alcoolul scade temperatura corpului. Acest mit a apărut probabil din cauză că băuturile alcoolice îţi dau senzaţia de căldură pe măsură ce nivelul alcoolemiei creşte. După spusele directorului Departamentului de Farmaceutică de la Universitatea Iowa, dr Haynes: "Consumul de alcool afectează multe dintre reflexele unui corp sănătos, unul dintre care este menţinerea unei temperaturi normale ridicate când este frig".

Respingerea socială - identică cu durerea fizică

Un nou studiu demonstrează că creierul tratează suferinţa socială într-un mod similar cu durerea fizică. Să fii respins de ceilalţi nu este amuzant. Contrar opiniei conform căreia un atac fizic te poate răni, însă nu şi atacul verbal, se pare că te pot răni şi cuvintele, creierul răspunzând în consecinţă.

Efectele sărăciei şi stresului din copilărie asupra adultului

Conform unui nou studiu, există o legătură între sărăcia şi stresul din copilărie şi problemele de reglare a emoţiilor la maturitate. Acest lucru nu poate fi îndulcit: să creşti în condiţii relativ sărace este rău pentru tine. Copiii din familiile mai puţin bogate sunt, în medie, mai predispuşi să sufere atât boli fizice, cât şi boli psihice, mai târziu în viaţă. Acest lucru este puţin probabil o surpriză, dar este un mister modul exact în care sărăcia influenţează problemele psihologice.

10 moduri surprinzătoare şi uşoare de a-ţi îmbunătăţi memoria

Îmbunătăţeşte-ţi memoria strângând pumnul drept, mestecând gumă, plimbându-te, ignorând stereotipurile, mirosind rozmarin ori aplicând alte metode simple. Multe dintre metodele de îmbunătăţire a memoriei – cum ar fi exerciţiile fizice, gruparea (eng. chunking), crearea unor asocieri sau antrenamentul cerebral – implică un volum mare de efort mental.

Bărbaţii se simt mai atractivi odată ce devin taţi

Uitaţi de nopţile nedormite şi de neglijenţa conjugală. Taţii din ziua de azi se consideră excepţionali. Descoperirea a fost realizată în cadrul unu studiu realizat de Alicia Cast şi colegii ei. Acest studiu a înrolat 182 de cupluri heterosexuale. Cuplurile au fost chestionate de trei ori, mai exact imediat după ce s-au căsătorit, un an mai târziu  şi încă odată, un an după aceea.

Albinele pot detecta câmpurile electrice ale florilor

Un bondar vizitează o floare, atras de culorile vii, de forma petalelor şi de perspectiva  aromei nectarului dulce. Dar este mai mult în polenizare decât priveliştea şi mirosul. De asemenea, în aer se  regăseşte energie electrică. Dominic Clarke şi Heather Whitney de la Universitatea din Bristol au  dovedit că că albinele pot detecta câmpul electric care înconjoară o floare.

Reţeta copilului perfect

Cine nu şi-ar dori un copil perfect? Fiecare are propria idee despre ceea ce înseamnă un copil perfect: unii îşi doresc o fetiţă blondă cu ochii albaştri, alţii un băiețel cu ochii verzi şi părul negru. Cu toţii însă îşi doresc un copil sănătos, care să crească fără probleme. Iată că o firma americană a brevetat "reţeta copilului perfect".

Activitatea solară - către un minim istoric (ultimii 400 de ani)

Activitatea solară este în cădere liberă, conform unui specialist în fizică spaţială. Dar nu vă aşteptaţi la o mică eră glaciară. "Activitatea solară scade foarte rapid la momentul de faţă", spune Mike Lockwood, profesor de fizica mediului spaţial la Universitatea din Reading, Regatul Unit. "Estimăm că acest lucru se întâmplă mai rapid ca oricând în ultimii 9.300 de ani".

Personificarea aspectelor inconştientului

Ce înseamnă să personifici ceva? De ce să o faci? Jung îşi încuraja pacienţii să dea frâu liber fanteziei, aşa cum o făcuse el însuşi în propria autoanaliză. El îi îndemna să picteze şi să folosească alte forme de expresie artistică pentru a se exprima. Când o persoană îşi putea imagina personaje fantastice, reprezentând teme psihologice importante sau oameni din trecutul său, era apreciată pentru efortul său valoros.

Cât de mulţi carbohidraţi ar trebui să mâncaţi pe zi pentru a pierde în greutate?

Reducerea cantităţii de carbohidraţi din dietă este una dintre cele mai bune moduri de a pierde în greutate. Acest fapt tinde să reducă pofta de mâncare şi duce "automat" la pierderea în greutate, fără a fi nevoie de numărarea caloriilor sau controlul porţiilor, ceea ce înseamnă că putem mânca până ce ne săturăm, ne simţim mulţumiţi şi slăbim.

Intuiţia lui Heisenberg privind măsurătorile la nivel cuantic a fost corectă

O echipă internaţională de oameni de ştiinţă a prezentat dovada ce confirmă existenţa unui element cheie din cadrul fizicii cuantice, legătura reciprocă dintre precizia de determinare a poziţiei şi modificarea impulsului asociat acestei măsurători, după 80 de ani după ce aceasta a fost propusă pentru prima oară.

Record: transfer de date wireless la 100 Gbiţi/s

Extinderea reţelelor de telecomunicaţii prin cablu necesită investiţii mari, atât în mediul urban, cât şi în zonele rurale. Transmisiile de date în bandă largă, obţinute prin intermediul comunicaţiilor radio, ar putea permite ca reţelele de comunicaţii să traverseze râuri, autostrăzi sau zone naturale protejate şi prin conectarea diferitelor noduri de comunicaţie să se poată realiza o extindere a reţelelor care să devină fezabilă din punct de vedere economic.

Manipularea prin efectul ancorării

Atenţie! Urmează un scurt exerciţiu... În apropierea plajelor de la Marea Neagră s-au format pete de petrol. Estimările arată că 20.000 de pescăruşi sunt în pericol de moarte. În baza donaţiilor pot fi plătite operaţiunile de înlăturare a petelor de petrol şi, astfel, pescăruşii sunt salvaţi.

Exorcizarea ca propagandă politică (secolul al XVI-lea)

În 1565, o adolescentă pe nume Nicole Aubrey a început să simtă dureri fizice îngrozitoare, să vorbească gros şi să refuze mâncarea. Mai mulţi preoţi au încercat să o exorcizeze, fără niciun folos. Curând, aceasta a devenit atât de faimoasă încât avea parte zilnic de câte o exorcizare publică, în faţa imensei Catedrale din Laon, unde ”diavolul” ei ţinea discursuri politice.

Sentimentul apartenenţei creşte semnificaţia vieţii

Un nou studiu constată că atunci când relaţiile sociale asigură un sentiment foarte intens de apartenenţă, oamenii simt ca viaţa are mai mult sens (Lambert și colaboratorii, 2013). Efectul a fost descoperit cu ocazia unui experiment în cursul căruia participanţii au fost rugaţi să închidă ochii şi să se gândească la două persoane sau grupuri cărora le-au aparţinut cu adevărat. Apoi, au fost întrebaţi cât de mult sens au simţit că avusese viaţa lor.