Fumatul ajută la slăbit, cum ajută pictura la baletul practicat de bubaline.
Oricum vrei să slabeşti trebuie să ţi cont de un aspect: să fie o metodă sănătoasă. Adică să reduci aportul de calorii de care ai avea nevoie cu cca un sfert, dar fără să fie afectat aportul de nutrienţi (minerale, vitamine, proteine etc). Altfel nu se ştie cu ce te alegi, dar sigur nu va fi ok. Poţi slăbi şi daca faci greva faomei, nu? Dar nu asta e ideea, ci scăderea procentului de grăsimi (interioare şi exterioare), cu menţinerea masei musculare şi a sănătăţii organelor interne, a sistemleor funcţionale din corp.
Eu recomand tuturor celor care îşi propun să slăbească, să apeleze la sfatul unui profesionist (medic nutriţionist, consultanţi de nutriţie, nutriţionişti sportivi etc), să se pună la punct cu acest domeniu înainte de a se lăsa dus de val.
Fumatul are o singură proprietate importantă: ucide!!!