Nu prea inteleg intrebarile. Dar ai dreptate cu "arderea" de glucide, lipide si in cazuri extreme de proteine.
Pancreasul endocrin iti secreta insulina, denumita candva hormonul bunastarii..de ce? pentru ca un exces de insulina (chiar si exogena) te ingrasa. Insulina face ca excedentul de glucoza sa se depuna sub forma de glicogen..o chestie ramasa de la oamenii primitivi cand mancau mai rar.
Deci, tu iei 30 unitati pe zi, impartite probabil in 3 sau 4 ture pentru a preveni o crestere a glicemiei. Daca te apuci de sport glicemia scade datorita insulinei din pix dar si din cauza efortului intens. Eh, muschiul mai rezista fara glucoza (nu prea mult), dar creierul sufera mai repede. Pana se reface glicemia normala din glicogen, ce face creierul? Te anunta de existenta hipoglicemiei cu simptomele caracteristice.
Pancreasul unui om sanatos cu o activitate fizica mai intensa nu secreta mai multa insulina, ca si asa o consuma muschiul. In schimb, iti secreta mai mult glucagon, un hormon ce creste nivelul glicemiei.
Nu stiu daca am reusit sa iti raspund la intrebari, dar daca crezi ca te pot lamuri cu ceva..pune intrebarea cu 1. sa stiu unde incepe si unde se termina :D