Nu, nici vorba, singura metoda care ajuta la crestere, inafara de hranirea corecta a corpului in perioada de crestere, este sa stai atarnat de o bara cateva minute pe zi. Dar atentie! In toata perioada de crestere ( sa zicem intre 9 si 20 de ani, cand poti practica metoda cu atarnatul) doar o singurra perioada exista, cam de 1-2 ani, cand merita sa faci asa ceva, in rest faci in zadar. Dar nu poti sti cand este acea perioada de 1-2 ani, iar acest lucru este foarte dezamagitor.
Si cel mai important lucru este ca metoda atarnatului nu este dovedita stiintific, este doar o parere, care pare a fi logica, nimic mai mult.
O alta metoda poate fi prin tratament hormonal, dar tot doar in perioada de crestere, cu anumite riscuri pe care nu le cunosc. Aceasta metoda are efect pe toata perioada de crestere ( de cand te nasti pana pe la 21 de ani).
O ultima idee: din punct de vedere al cresterii oaselor, baschetul are acelasi efect ca orice alt sport. Insa fiecare sport face minuni la cresterea anumitor grupe de muschi.