Dacă nu există niciun studiu ştiinţific despre aceste capsule, dacă nicio revistă de ştiinţă nu face referire la ele, dacă, aşadar, trebuie să te bazezi doar pe ce scrie pe cutia capsulelor, cel mai bine este să eviţi să le iei, evitând astfel complicaţii ale afecţiunilor avute.
Evită site-urile de 2 lei din România pentru informare (şi, practic, toate site-urile ce spun că sunt de medicină sunt astfel), unde se pot găsi apologii pentru orice, cred că şi pentru sinucidere...
Mărturiile personale, gen "Am luat eu şi sunt bune", de asemenea, trebuie ingnorate. Oamenii spun astfel de lucruri din diverse motive: pentru că nu vor să pară stupizi (dacă au investit un ban, a meritat!) ori pentru că li s-a părut că le-a mers mai bine. O opinie avizată nu este a unui prieten, ci a unei echipe de cercetători (şi ea verificată de alte echipe de cercetători).
Şi acum: succes în alegerea ta:)