Scientia.ro - stiri stiinta si tehnologie

ionela

Intrebare rezolvata

Ce retete de slabit stiti si care chiar functioneaza?

Sunt retete de slabit cu nemiluita pe net, dar sunt curioasa sa aflu niste retete testate de cei care frecventeaza acest forum.

Cel mai bun raspuns - Ales de cel care a pus intrebarea

• 
  Dragomara

  Toate reţetele de slăbit funcţionează dacă te ţii de ele, şi ai şi puţină răbdare. Personal recomand un mod de viaţă echilibrat, adică fără dulciuri, fără grăsimi, fără alcool, fără băuturi răcoritoare acidulate,o diată bogată în fibre, peşte, legume şi fructe, cu cel puţin 2 litri de apă plată băuţi zilnic  etc.

  Dacă vrei musai să slăbeşti nu o face de capul tău, şi nu cu aberaţiile de pe Internet, fă-ţi un set complet de analize şi du-te la un nutriţionist. De asemenea, activitatea sportivă ar trebui să fie o componentă constantă a modului tău de viaţă.

  
  

  • 2010-08-13 06:42
  • 0
  • 0
  •